关于焦虑的一篇文章(未完待续)

2021-11-26 05:24 Leon Lee(李涛)
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前言

首先,我要强调的是,我并不是以「医学」角度的焦虑来展开此文,而是基于「职场、职业、生活」这个层面来探讨的。此文的观点并不试图「解决您已经有的焦虑」,更多的是通过我自己的思考,来分享关于我对「焦虑」的认知及我对「焦虑」本质的探讨!贩卖焦虑虽然在过去的几年是一个互联网热词,因此诸多的小伙伴们自然会认为:只要提出「焦虑」都会被扣上「贩卖焦虑」的帽子。平心而论,别人不提出焦虑,那么您个人的焦虑就消失了吗?我想应该不会吧!因此,如果您想认真的思考一下,自己为什么焦虑,那么或许这篇文章能给您带来一点启发!


为什么要写这篇文章?

学员和我在沟通的时候,焦虑实际上是一个高频现象!看上去问题都很具体,但大致上都是一回事!



焦虑的本质是财务问题

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最底层的焦虑源自财务,让您焦虑的本质是:你的收入水平小于你的消费水平!当然,您生大病了,肯定也会焦虑,不过我已经强调了,我并不是从医学这个角度来谈,因此请勿抬杠!我们抛开医学的「焦虑症」来看待我们生活中所面临的各种焦虑,本质就是:财务问题,实际上也就是收入问题!原则:管理不好自己的财务,焦虑将伴随一生!这是一个浅显的道理(原则),但又不是人人都能做到的事情!其实说到这里,我想也无需我花费大量的口舌来论述这点。


增加收入源 ≠ 增加职场收入

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通过努力(内卷战争)提高工资水平,收入依然是单一的;想要增加收入,您需要的是搭建多条收入源(也就是你可能听说过的:开源节流中的开源)!或许您认为开源就是要有自己的副业,其实也可以这么理解。


消费降级 ≠ 低欲望或躺平

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消费降级虽然是一件痛苦的事情,但您也不要觉得恐怖,实际上是可操作性很高,不妨我们从下方的消费理念上着手:


只买贵的,不买对的 or 只买对的,不买贵的

...


拒绝债务

...


抗风险储备金

...


焦虑的核心是社交问题

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最...

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